アスリートプログラム

あなたのパフォーマンスを最大限に引き上げます

初めての方はこちらから

1.筋肉を増やすだけでなく、「筋出力」を上げることができる
2.パフォーマンスアップとリハビリ両方に対応できる
3.トップアスリートから一般の方まで幅広く対応できる
4.方法論にしっかりした根拠がある

1、筋肉を増やすだけでなく、「筋出力」を上げることができる

アスリートはそのスポーツ(競技)において最大限のパフォーマンスを発揮するため日々トレーニングに励んでいます。

i-fitの考えるパフォーマンスアップとは「カラダを思い通りに動かすことができるようになる」ことを指します。

筋出力を上げ、身体を強くする

上記を指標として身体づくりを行います。
競技によって身体の使い方(動き)は異なりますが「筋出力を上げる」「身体操作が正確になる」ことは、
どんなスポーツ・競技にも共通する重要なポイントです。
まず身体の土台を作り、そのスポーツ(競技)に必要な運動機能を備えていく。
これがi-fitの考える「アスリートプログラム」です。
スポーツ・競技に合わせ個別に対応します。

2、パフォーマンスアップとリハビリ両方に対応できる

怪我をしない身体を作ることもアスリートプログラムの目的ですが、
競技中の衝突や事故はアスリート自身の努力だけで回避することが難しいのも事実です。

この場合、アスリートにおいて最も重要なことは、怪我→治療(リハビリ)・運動→復帰までをいかに短期間でプログラムしていくか、です。

施術による治療を行うことはもちろんですが、運動療法という言葉があるように運動をしてもらうことで施術だけよりも明らかに状態の回復は早くなります。

また、細胞を修復させるために必要な栄養を効率的にとることも重要です。

施術と運動、栄養もセット。

これがi-fitトレーナーの強みの一つです。

この場合、アスリートにおいて最も重要なことは、怪我→治療(リハビリ)・運動→復帰までをいかに短期間でプログラムしていくか、です。

施術による治療を行うことはもちろんですが、運動療法という言葉があるように運動をしてもらうことで施術だけよりも明らかに状態の回復は早くなります。

また、細胞を修復させるために必要な栄養を効率的にとることも重要です。

施術と運動、栄養もセット。

これがi-fitトレーナーの強みの一つです。

あなたは今どこにいますか?

3、一流アスリートから一般の方まで幅広く対応できる


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パフォーマンスが上がるということはアスリートに限らず、人間として生命力が上がると言っても過言ではありません。ですので、本来は運動習慣のなかった人でも、子供でも、高齢者でも、パフォーマンスを上げることはとても重要なことです。

当店はプロアスリートや強豪校の学生アスリートなどバリバリの方たちも通われていますが、趣味でスポーツや山登りなどをしている一般の方も多くいらっしゃいます。

また、これから何か運動を始めようとしている方こそ、まずは体幹を含めた土台の身体作りを始めていただきたいと思います。 明らかに怪我の防止になります。 これはトレーナーとして、切に願うことです。 私は運動神経が悪い、と思っている人。大丈夫です。是非お試しください。

4、方法論にしっかりした根拠がある

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i-fitの施術は「マツエセラピー」がベースになっています。 マツエセラピーとは「VIM療法」を考案された松栄勲先生により、様々な身体の不調にアプローチできる10個のメソッドを体系化し確立されたもので、今では海外で活躍する日本人アスリートにも広く提供しているメゾットです。

「その痛みがなぜマッサージで解決しないのか」
「なぜパフォーマンスが上がらないのか」

その理由を解明し、脳にアプローチする治療(神経刺激)を行うことで、怪我からの早期回復、筋出力の向上が可能になります。

また、昨今トップアスリートが取り入れ始めたビジョントレーニングも、眼球運動をはじめ、小脳や体性感覚を養うことで体幹が安定したり、判断力が早くなったりします。

【アスリートプログラム・サービスの流れ】

1.カウンセリング(分析)

2.食事方法のご提案
(糖質カロリー、血糖値のコントロール)

3.効率の良い運動のご提案

4.フォロー
(リバウンドしない身体へ)

FAQ - よくあるご質問

基本的に私たちが関わるのは、各競技のテクニックの部分ではなく、「基礎体力」の向上です。 例えば、早く走る、高く飛ぶ、瞬発力を上げる、強いパンチを打つ、飛距離を伸ばす、速い球を投げる、柔軟性を出す これらを達成するには、基礎体力の上にテクニックが乗ります。
ぜひお越しください。リハビリ中は身体の再インプットの最高の機会です。 痛みを改善させながら、競技力向上のための身体を土台を一から作り直しましょう!
もちろん可能です。プロアスリートもご来店されていますが、学生の部活動やファンランナー、趣味でフットサルをしている方、山登りが趣味の方など、身体を動かすことが好きな人すべてをアスリートととらえています。年齢、性別、経験、関係ありません。安心してお越しください。
店舗前にございます。トライアルの日時が決まりましたら詳細をお送りしております。
可能です。VISA/MASTER/JCB/AMEX/DINERSなどご使用いただけます。

料金プラン

月謝制プラン

ー その後のメンテナンスに ー
月謝制のお得なプランとなっております

月2回 / 50分
¥ 14,000
(税込15,400円)
  •  
月4回 / 50分
¥ 27,400
(税込30,140円)
  •  
月8回 / 50分
¥ 52,800
(税込58,080円)
  •  
月2回 / 50分
¥ 14,000 (税込15,400円)
  •  
月4回 / 50分
¥ 27,400 (税込30,140円)
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月8回 / 50分
¥ 52,800 (税込58,080円)
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80分トレーニングの場合は、1回あたり下記料金を追加で対応いたします。

80分トレーニングの場合は、1回あたり下記料金を追加で対応いたします。

<月謝制ご利用規約>

吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。

チケット

パックプランではなく、単体でのトレーニング・整体にもご利用いただけます。
回数を増やしたい場合など、各パックプランとの併用も可能です。

1回券 / 25分
¥ 4,200 (税込4,620円)
  •  
1回券 / 50分
¥ 7,300 (税込8,030円)
  •  
1回券 / 80分
¥ 11,000 (税込12,100円)
  •  
1回券 / 25分
¥ 4,200 (税込4,620円)
  •  
1回券 / 50分
¥ 7,300 (税込8,030円)
  •  
1回券 / 80分
¥ 11,000 (税込12,100円)
  •  
5回券 / 25分
¥ 20,000 (税込22,000円)
  •  
5回券 / 50分
¥ 35,500 (税込7,810円)
  •  
5回券 / 80分
¥ 53,500 (税込58,850円)
  •  
5回券 / 25分
¥ 20,000 (税込22,000円)
  •  
5回券 / 50分
¥ 35,500 (税込39,050円)
  •  
5回券 / 80分
¥ 53,500 (税込58,850円)
  •  

80分トレーニングの場合は、1回あたり下記料金を追加で対応いたします。

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