説明書どおりにやったのになぜうまくいかないのか。

それは「あなたに沿ったファスティングプログラム」ではないから。

生活習慣・環境・体質は人それぞれです。説明書の範囲内でおさまらないこうした個人差に対応することが、ファスティングを成功させるためには欠かせないポイントです。

i-fitでは単にファスティングのやり方（ドリンクの飲み方）をお伝えするのではなく、睡眠時間、仕事の環境、日々の食事、アレルギーなどもお伺いし＜準備期・ドリンク期・復食期＞を何日行うか、食事をどうするか、など個別に対応しています。

また、貧血ぎみの方や筋肉の減少を抑えたい方など、お客様の身体の状態によってサプリメントをご提案することもあります。

ファスティングをスムーズにそして効果的に行うために非常に有効な手段です。ファスティングが不安な方、どうぞご相談ください。