ファスティングプログラム

カラダの大掃除しませんか？

食べたものを消化して、栄養素として吸収してくれるのが腸です。
食べれば食べるほど、腸はどんどん忙しくなります…。
しかし、こうして腸でエネルギーを使い過ぎると吸収した栄養素を有効利用したり不要な脂肪を燃やすといった代謝のためのエネルギーが不足してしまい、解毒や排出にもパワーを発揮できなくなります。
ファスティングによって腸に休息を与えると、代謝にエネルギーをたっぷり使えるのでカラダが本来の働きを取り戻すリセット効果や不要物が排出されるデトックス効果が期待できます。

痩せたい…。カラダの中から綺麗になりたいアナタはぜひファスティングを試してみませんか？

i-fitのファスティングプログラムを勧める6つの理由

１．お客様の環境に合わせたファスティングプランを提案できる
 ２．完全オリジナルドリンクを利用して行う
 ３．必要な情報を資料で提供している
 ４．「おにぎりファスティング」がある
 ５．ファスティングについていつでもLINEで相談できる
 ６．会員様以外（県外のお住まいの方）も対応できる　

１、お客様の環境に合わせたファスティングプランを提案できる

「途中で挫折した」「すぐに体重が戻った」
一般にも広まってきたファスティングですが、このようにマイナスイメージを持たれている方もまだまだ多いのではないでしょうか。
これは知識がないまま自己流で始めてしまったり、ファスティングの計画が不十分だったり、そもそも何のためにファスティングするのか、が実は明確でなかったりと原因はさまざまですが、中には＜説明書どおりにやったのに失敗した＞というケースも少なくありません。

説明書どおりにやったのになぜうまくいかないのか。
それは「あなたに沿ったファスティングプログラム」ではないから。
生活習慣・環境・体質は人それぞれです。説明書の範囲内でおさまらないこうした個人差に対応することが、ファスティングを成功させるためには欠かせないポイントです。
i-fitでは単にファスティングのやり方（ドリンクの飲み方）をお伝えするのではなく、睡眠時間、仕事の環境、日々の食事、アレルギーなどもお伺いし＜準備期・ドリンク期・復食期＞を何日行うか、食事をどうするか、など個別に対応しています。
また、貧血ぎみの方や筋肉の減少を抑えたい方など、お客様の身体の状態によってサプリメントをご提案することもあります。ファスティングをスムーズにそして効果的に行うために非常に有効な手段です。
ファスティングが不安な方、どうぞご相談ください。

２、完全オリジナルドリンクを利用している

i-fitオーナーが考案したオリジナルドリンクは、メリットを最大限に引き出すため材料と製法に徹底的にこだわり完成した、究極の１本です。
ファスティングドリンクは「どの素材をどの状態で使用するか」が重要であり、デトックスのためのドリンクに人工甘味料や添加物が入っていてはファスティング本来の目的は果たせません。
「今までダイエットしてきたけど失敗ばかりしてきた…」そんなあなたにこそ、ぜひ一度試してほしいドリンクです。

＜i-fitオリジナルドリンクの特徴＞
１．デザイナーフーズの考えに基づいた厳選素材を使用。
(種類の多さではなく、効果や重要性の高い野菜・果物・穀物で構成)

２．低農薬ではなく、完全無農薬・有機原料使用。
３．旬の時期に収穫し、素材ごとに３年半以上発酵させることで素材の力を最大限活かした製法。
４．特殊な「酵母菌」と最新技術で開発された「水溶性食物繊維」を配合。

▶▶▶ドリンクファスティングのスケジュール　はこちらから

３、必要な情報を資料で提供している

ファスティングのハウツー冊子だけでなくこれまでの経験と実績を活かしたi-fitオリジナルの資料、ファスティングQ＆Aなど、必要な資料をご提供します。また、サプリメントを摂取する場合やご提案した食材がある場合には、飲むタイミングや摂取量もその方に合わせたものを一覧にしてお届けします。
資料をお読みいただくことでファスティング中に体内で何が起こっているかを理解し、知識を持って取り組んでいただくことはファスティグを安全に、そして安心して始めていただく意味でもとても大切です。

４．「おにぎりファスティング」がある

ドリンクでのファスティングは正しく計画的に行えば効果を体感しやすいプログラムです。

しかし、
仕事や付き合いなど、急な食事（飲み会）が入るかも…
家族もいるので自分だけ「食べない」のは難しい…
以前ドリンクファスティングはやめたほうがいいと言われた…

など、生活スタイル・環境によって、ドリンクファスティングが難しい方（向いていない方）もいらっしゃいます。
i-fitでは、こうした方々のために＜食べながらデトックス＞できる「おにぎりファスティング」もご用意しております。

「おにぎりファスティング」の特徴
・難しい知識は不要、気軽にスタートできる
・食事しながら行うため（固形物を摂取しているため）急な飲み会にも対応できる
・酵母のチカラを最大限活かすため、腸内環境の改善に効果大
・ドリンクではなく、i-fitオーナーが考案した「iペースト」を使用して行う

＜i-ペーストの特徴＞
１．ドリンク同様、デザイナーフーズに基づいた素材＆完全無農薬・有機原料を使用し、素材ごとの発酵と特殊製法でペーストとして再現。
２．製造過程で加熱処理していないため、全ての酵母を生きたまま摂取できる（＝腸内環境の改善に最適）
３．iペーストは糖質と結びつくことで活性化する酵母が入っているため「おにぎりファスティング」は相性抜群。

▶▶▶おにぎりファスティングのスケジュール　はこちらから

５、ファスティングについていつでもLINEで相談できる

i-fitのファスティングプログラムはドリンク（ペースト）や資料をお渡しして終了、ではありません。事前に知識をつけていただく重要性は前述のとおりですが「いざ始めてみたら不安になった」「湿疹や頭痛の症状が出た」などに対応できてこそ、お客様に沿ったサービスを提供できると考えています。
フォロー体制も充実、これがi-fitのファスティングプログラムの強みです。