問題解決型
パーソナルトレーニングスタジオ

パーソナルトレーニングスタジオifitへようこそ。
ifitでは、カラダの中から改善、一人一人の身体をサポートしていきます。

ifitとは
まずはお試し
トライルプラン

初めての方でも安心の初回限定プラン、今回は2つのプランをご用意いたしました。
120分7,000円(税別)コースと90分5,000円(税別)をご用意いたしました。

詳しくはこちら
お客様の声を集めました。

実際にi-fitにて来てくださったお客様の生の声をお届けします。
迷っている方はぜひご覧ください。

お客様の声

 

 

 

i-fitのコンセプト

 

 

多くの方が、ダイエットやボディデザインといった「体型」をキレイにすることを目的とされています。

 

 

 

それと同時に様々な身体のお悩みを「複合的」に持たれています。

 

 

 

i-fitのトレーナはお客様と向き合い

 

 

 

ダイエットだけではなく、複合的なお悩みも解消していくお手伝いをします。

 

 

 

 

トライアルコース

痩せたい、でもすぐリバウンドする、運動を進められるけど、身体が痛くて動けない。
どこから初めていいかわからない。
そんな時は、身体の痛みやダイエットの事、全部まとめてi-fitのトレーナーにお任せ下さい!
まずはお試し 120分 7,000円

料金はこちらから

パーソナルトレーニング

多くの方がダイエットやボディデザインと言った身体をきれいにすることを目的とされています。
それと同時に様々な悩みを「複合的」に持たれています。ダイエットしたいけど痩せない。なかなか痛みが取れない。
まずは、身体の悩みを当店のトレーナーとお話ししてみてください。
原因は意外なところにあるかもしれません。

効率的なダイエット

トレーナーと一緒に身体の事を考えたダイエット。
i-fitのダイエットはリバウンドしないダイエットです。カウンセリングから食事の相談、効率的な運動まで。
当店のトレーナーのお任せいただければ、お客様に合った最適なプランをご提案します。

痛みの改善

慢性的な痛み、スポーツなどでの損傷、様々な関節痛に対応します。
ベットに寝て行う施術だけでなく、その後に正しい動きを覚えてもらい再発を防ぎやすくすることができるのも、トレーナーならではの特徴です。

i-fitの6つのプラン

「ちょっと運動初めてみよう。」から「専門的なトレーニング」までお客様のご要望をお伺いし、最適なプランをご提案いたします。無理な勧誘などは一切ございませんのでご安心ください。

 

 

ダイエットプログラム

トレーナーが、ご自身の体に合ったプランをご提案し、効果的なダイエットをサポートし、「食べたいけど痩せたい」そんなジレンマを解決します。 糖質制限後、お米が食べたいと思ったことはありませんか。糖質制限のリハビリもi-fitにお任せください。

 

アスリートプログラム

i-fitのアスリートプログラムは、アスリートのパフォーマンスを最大限に引き上げます。 また、アスリートだけでなく一般の方向けのプログラムもご用意しております。

 

 

痛み改善・リハビリプログラム

関節痛がなかなか治らない、痛みがあって動けない、スポーツに取り組めない、など 身体の痛み、機能改善を目指すプログラムです。 i-fitの痛み改善・リハビリプログラムで身体の悩みをトレーナと一緒に解決していきましょう。

 

 

O脚矯正・美姿勢プログラム

O脚矯正をするとヒップが上がる。i-fitのO脚矯正プロゴラムは歪みを改善し本来の骨格ラインに整える事で美しいボディラインへ導きます。 同時に、しなやかで粘弾性のある筋肉を育てるトレーニングでバランスの良い柔軟な筋肉を育てます。

 

 

腸セラピー

第二の脳と言われる腸。 お腹の張りや、便通がスムーズでないと栄養の吸収もうまくいきません。 腸の健康は自律神経も含めた身体づくりの入り口です。 ストレス社会の現代こそ受けていただきたいプログラムです。

 

 

ファスティングプログラム

初めてのファスティングでも大丈夫。 i-fitでは、お客様の体質・体調に合ったファスティングプログラムをご用意しています。 週末ファスティング、半日ファスティング、3日ファスティング、長期ファスティング。 ご自身に合ったプログラムを専門のスタッフがご提案します。

 

気になる内容をチェック

どのプランがいいかよく分からない場合もご安心ください。「複合的に」ご対応できます。
お気軽にお問い合わせください。

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